Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Тефтели со сметанной подливой в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 156.43 938.58
Белки, г 30.51 183.06
Жиры, г 134.83 808.98
Энергия, ккал 2024.58 12147.48

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • базилик сушеный: 1 грамм
  • Вода: 0.083 литр
  • Кетчуп: 333.333 грамм
  • лавровый лист: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • мука: 333.333 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Рис: 83.333 грамм
  • Сметана: 666.667 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • фарш: 91.667 грамм
  • яйца: 0.167 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Нашинковать репчатый лук, добавить любой фарш, вбить сырое куриное яйцо.

Шаг 2. Всыпать отваренный рис.

Шаг 3. Посолить и поперчить по вкусу, массу перемешать.

Шаг 4. Приготовить тефтели, выложить в чашу мультиварки.

Шаг 5. Отдельно соединить кетчуп со сметаной и мукой, солью, перцем, лавровым листом и сухим базиликом.

Шаг 6. Влить немного воды и перемешать.

Шаг 7. Соусом залить тефтели, выставить режим «Тушение» на час.