Тефтели из курицы без риса в сливочном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	2.66	10.64
Белки, г	36.24	144.96
Жиры, г	17.65	70.6
Энергия, ккал	357.28	1429.12

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 2 грамм
• Куриный фарш: 200 грамм
• Лук репчатый: 2 грамм
• масло растительное: 2 миллилитр
• Молоко: 0.04 литр
• мука: 2 грамм
• мускатный орех молотый: 2 грамм
• сливки: 110 миллилитр
• смесь молотых перцев: 2 грамм
• Соль: 2 грамм
• хлеб белый: 2 грамм
• Чеснок: 2 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---