Рецепты
Все рецептыТефтели из куриной грудки в сливочном соусе в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.54 | 9.24 |
| Белки, г | 8.63 | 51.78 |
| Жиры, г | 13.77 | 82.62 |
| Энергия, ккал | 164.95 | 989.7 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- зелень укропа: 1 грамм
- куриная грудка: 66.667 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Масло сливочное: 4.167 грамм
- Молоко: 0.013 литр
- перец черный молотый: 2 грамм
- сливки: 66.667 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 33.333 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовить фарш из куриной грудки, добавив батон, замоченный в теплом молоке.
Шаг 2. Продукты перемешать, посолить и поперчить. Масса должна получиться однородной.
Шаг 3. Отдельно приготовить соус из сливок, измельченного чеснока, зелени и тертого сыра.
Шаг 4. Сформовать шарики, выложить на дно мультиварки.
Шаг 5. Залить сливочным соусом.
Шаг 6. Готовить в режиме «тушения» 45 минут.