Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Тефтели из куриной грудки в сливочном соусе в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 1.54 9.24
Белки, г 8.63 51.78
Жиры, г 13.77 82.62
Энергия, ккал 164.95 989.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • зелень укропа: 1 грамм
  • куриная грудка: 66.667 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Масло сливочное: 4.167 грамм
  • Молоко: 0.013 литр
  • перец черный молотый: 2 грамм
  • сливки: 66.667 миллилитр
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 33.333 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовить фарш из куриной грудки, добавив батон, замоченный в теплом молоке.

Шаг 2. Продукты перемешать, посолить и поперчить. Масса должна получиться однородной.

Шаг 3. Отдельно приготовить соус из сливок, измельченного чеснока, зелени и тертого сыра.

Шаг 4. Сформовать шарики, выложить на дно мультиварки.

Шаг 5. Залить сливочным соусом.

Шаг 6. Готовить в режиме «тушения» 45 минут.