Рецепты
Все рецепты«Генеральский» салат с копченой колбасой и яблоками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.36 | 2.16 |
| Белки, г | 0.06 | 0.36 |
| Жиры, г | 0.68 | 4.08 |
| Энергия, ккал | 7.77 | 46.62 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- колбаса копченая: 50 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- редька зеленая: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яблоки кисло-сладкие: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Картофельные клубни отварить и натереть.
Шаг 2. Так же поступить с кисло-сладкими яблоками, морковью, зеленой редькой.
Шаг 3. Копченую колбасу нарезать кубиками или полосками, нашинковать репчатый лук полукольцами.
Шаг 4. Выложить на дно блюда картофель, затем слой колбасы, редьки, яблок, лука, морковь.
Шаг 5. Каждый слой промазывать майонезом, солить и перчить по вкусу и желанию.
Шаг 6. Оставить салат для пропитывания на час.