Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Курица в сметане на банке с пивом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 4.57 13.71
Белки, г 4.01 12.03
Жиры, г 26.76 80.28
Энергия, ккал 277.75 833.25

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Курица: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • пиво: 166.667 грамм
  • Сметана: 133.333 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Вылить пиво в стеклянную банку, выставить на противень.

Шаг 2. Насадить птицу.

Шаг 3. Приготовить заправку из сметаны, специй и давленого чеснока.

Шаг 4. Обмазать курицу полученным составом.

Шаг 5. На противень налить воду.

Шаг 6. Время запекания – от шестидесяти до семидесяти минут, температура – 200 градусов.

Шаг 7. Мясо проколоть зубочисткой, если выделяется прозрачный сок – оно готово.