Рецепты
Все рецептыКурица в сметане на банке с пивом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.57 | 13.71 |
| Белки, г | 4.01 | 12.03 |
| Жиры, г | 26.76 | 80.28 |
| Энергия, ккал | 277.75 | 833.25 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Курица: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- пиво: 166.667 грамм
- Сметана: 133.333 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вылить пиво в стеклянную банку, выставить на противень.
Шаг 2. Насадить птицу.
Шаг 3. Приготовить заправку из сметаны, специй и давленого чеснока.
Шаг 4. Обмазать курицу полученным составом.
Шаг 5. На противень налить воду.
Шаг 6. Время запекания – от шестидесяти до семидесяти минут, температура – 200 градусов.
Шаг 7. Мясо проколоть зубочисткой, если выделяется прозрачный сок – оно готово.