Фрикасе по-французски с рисом и базиликом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	56.09	224.36
Белки, г	5.77	23.08
Жиры, г	3.96	15.84
Энергия, ккал	286.07	1144.28

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Базилик: 1 грамм
• бульон куриный: 1 грамм
• грибы: 62.5 грамм
• куриное филе: 62.5 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Рис: 75 грамм
• Сметана: 17.5 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---