Маффины с ветчиной и сыром

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г	50.57	505.7
Белки, г	1.9	19
Жиры, г	8.01	80.1
Энергия, ккал	281.96	2819.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 8 грамм
• Масло сливочное: 7 грамм
• Молоко: 0.013 литр
• мука: 20 грамм
• перец черный молотый: 25 грамм
• разрыхлитель: 100 грамм
• Сахар: 50 грамм
• Соль: 50 грамм
• Сыр твёрдый: 6 грамм
• яйца куриные: 0.2 шт

Способ приготовления

---