Рецепты
Все рецептыБутерброды с пастой из креветок и соусом табаско
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 5 | 30 |
| Белки, г | 20.67 | 124.02 |
| Жиры, г | 5.87 | 35.22 |
| Энергия, ккал | 156.83 | 940.98 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень укропа: 1 грамм
- Креветки: 83.333 грамм
- Лук репчатый: 41.667 грамм
- Майонез: 8.333 грамм
- Соль: 83.333 грамм
- Соус табаско: 41.667 миллилитр
- хлеб: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Креветки очистить, хвостик и голову удалить.
Шаг 2. Отварить в кипятке в течение от одной до четырех минут, до изменения цвета на розовый.
Шаг 3. В блендер выложить свежий укроп, соус «Табаско», мелко нарезанный репчатый лук, любой майонез, очищенные креветки и соль по вкусу.
Шаг 4. Взбить ингредиенты до однородности.
Шаг 5. Пасту нанести на хлеб, можно использовать багет.
Шаг 6. Подать бутерброды со свежими помидорами и огурцами.