Рис с креветками и имбирем на сковороде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	37.2	148.8
Белки, г	27.5	110
Жиры, г	1.6	6.4
Энергия, ккал	274.34	1097.36

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 1 литр
• корень имбиря: 1 грамм
• Креветки: 100 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• Рис: 50 грамм
• соус соевый: 1 миллилитр

Способ приготовления

---