Рецепты
Все рецептыКабачковые маффины с мускатным орехом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 67.29 | 403.74 |
| Белки, г | 3.33 | 19.98 |
| Жиры, г | 1 | 6 |
| Энергия, ккал | 208.71 | 1252.26 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- Корица молотая: 83.333 грамм
- масло растительное: 166.667 миллилитр
- мука: 50 грамм
- мускатный орех: 1.67 грамм
- разрыхлитель: 333.333 грамм
- сахар тростниковый: 16.667 грамм
- сироп стевии: 166.667 грамм
- Соль: 83.333 грамм
- цукини: 50 грамм
- яйца: 0.333 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нагреть духовку до 190 градусов.
Шаг 2. Соединить в большой емкости сахар, муку, соль, разрыхлитель, мускатный орех и корицу.
Шаг 3. В другую посуду положить масло, яйца, тертый кабачок, ваниль.
Шаг 4. Перемешать. Высыпать мучную смесь.
Шаг 5. Наполнить массой формочки на ¾, посыпать корицей.
Шаг 6. Готовить кабачковые маффины 30 минут до появления корочки.