Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Кабачковые маффины с мускатным орехом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 67.29 403.74
Белки, г 3.33 19.98
Жиры, г 1 6
Энергия, ккал 208.71 1252.26

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ванилин: 1 грамм
  • Корица молотая: 83.333 грамм
  • масло растительное: 166.667 миллилитр
  • мука: 50 грамм
  • мускатный орех: 1.67 грамм
  • разрыхлитель: 333.333 грамм
  • сахар тростниковый: 16.667 грамм
  • сироп стевии: 166.667 грамм
  • Соль: 83.333 грамм
  • цукини: 50 грамм
  • яйца: 0.333 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Нагреть духовку до 190 градусов.

Шаг 2. Соединить в большой емкости сахар, муку, соль, разрыхлитель, мускатный орех и корицу.

Шаг 3. В другую посуду положить масло, яйца, тертый кабачок, ваниль.

Шаг 4. Перемешать. Высыпать мучную смесь.

Шаг 5. Наполнить массой формочки на ¾, посыпать корицей.

Шаг 6. Готовить кабачковые маффины 30 минут до появления корочки.