Творожная запеканка с корицей и медом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	99.65	498.25
Белки, г	33.56	167.8
Жиры, г	18.01	90.05
Энергия, ккал	691.47	3457.35

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Корица молотая: 1 грамм
• Мёд: 40 грамм
• мука: 1 грамм
• Сахар: 60 грамм
• Творог: 200 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---