Рецепты
Все рецептыКуриный рулет с чесноком в пластиковой бутылке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.3 | 1.2 |
| Белки, г | 0.07 | 0.28 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.04 |
| Энергия, ккал | 1.43 | 5.72 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- желатин: 7 грамм
- куриная грудка: 200 грамм
- лавровый лист: 1 грамм
- приправы: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Куриную грудку нарезать кубиками, выложить на сковороду вместе с лавровым листом, давлеными зубчиками чеснока, приправами и солью.
Шаг 2. Влить воду, потомить мясо в течение получаса.
Шаг 3. Желатин из пакетика залить подогретой водой, подождать до разбухания.
Шаг 4. Смешать состав с бульоном, прогреть на бане.
Шаг 5. Мясо остудить, перемешать с бульоном.
Шаг 6. Массу выложить в пластиковую бутылку и поставить ее в холод.
Шаг 7. Пластик удалить, заливное выложить на блюдо.