Килька в панировке на углях

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	36	144
Белки, г	3.6	14.4
Жиры, г	0.75	3
Энергия, ккал	165.5	662

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• килька: 325 грамм
• масло растительное: 25 миллилитр
• Мука кукурузная: 50 грамм
• паприка копченая: 250 грамм
• перец черный молотый: 250 грамм
• Соль: 375 грамм

Способ приготовления

---