Овсянка на воде с орехами, медом и корицей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	860.15	3440.6
Белки, г	107.65	430.6
Жиры, г	479.3	1917.2
Энергия, ккал	7867.25	31469

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.1 литр
• Корица молотая: 125 грамм
• Масло сливочное: 250 грамм
• Мёд: 750 грамм
• Миндаль: 500 грамм
• Овсяные хлопья: 50 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---