Овсянка на молоке с тыквой и корицей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	513.44	2567.2
Белки, г	13.28	66.4
Жиры, г	11.31	56.55
Энергия, ккал	2103.52	10517.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Корица молотая: 100 грамм
• Масло сливочное: 4 грамм
• Молоко: 0.12 литр
• Овсяные хлопья: 40 грамм
• Сахар: 400 грамм
• Тыква: 50 грамм

Способ приготовления

---