Каша из красной чечевицы со сливочным маслом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.1	0.2
Белки, г	0.06	0.12
Жиры, г	10.31	20.62
Энергия, ккал	93.5	187

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.15 литр
• Масло сливочное: 12.5 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• чечевица красная: 100 грамм

Способ приготовления

---