Рецепты
Все рецептыДиетическая гороховая каша на воде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.1 литр
- горох: 50 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Горох вымочить, залить подсоленной водой, варить от двадцати пяти до пятидесяти пяти минут.
Шаг 2. Превратить массу в пюре при помощи блендера, подать к столу.