Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Гороховая каша с любимыми копченостями

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 0.09 0.18
Белки, г 0.01 0.02
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.41 0.82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • горох: 110 грамм
  • копчености: 110 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Горох замочить на ночь, промыть, влить свежую холодную воду, варить до полной готовности.

Шаг 2. Посолить в конце.

Шаг 3. Копчености нарезать вместе с репчатым луком, обжарить до румянца.

Шаг 4. Выложить в сковороду с обжаркой готовый горох.

Шаг 5. Приправить специями, перемешать.