Рецепты
Все рецептыБуженина из индейки с имбирем в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (12 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.49 | 5.88 |
| Белки, г | 0.25 | 3 |
| Жиры, г | 0.22 | 2.64 |
| Энергия, ккал | 4.3 | 51.6 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Горчица: 3.333 грамм
- грудка индейки: 125 грамм
- корень имбиря: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Перемешать тертый имбирь с чесноком и горчицей.
Шаг 2. Грудку индейки посыпать молотым перцем и солью, натереть имбирной смесью.
Шаг 3. Выложить в пакет, подержать в холоде восемь часов.
Шаг 4. Выложить заготовку в рукав, затем в чашу мультиварки.
Шаг 5. Выставить режим «Выпечка» на два часа.
Шаг 6. Незадолго до окончания приготовления рукав разрезать, допечь продукт до румяной корочки.
Шаг 7. Оставить в чаше прибора до полного остывания.