Шашлык из куриных ножек с адыгейским сыром

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	14.8	59.2
Белки, г	14.32	57.28
Жиры, г	16.01	64.04
Энергия, ккал	216.43	865.72

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• аджика: 250 грамм
• Горчица: 250 грамм
• куриные ножки: 2.25 грамм
• лук: 1 грамм
• масло растительное: 500 миллилитр
• перец черный молотый: 125 грамм
• Соль: 125 грамм
• сыр адыгейский: 75 грамм
• хмели-сунели: 125 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---