Рецепты
Все рецептыВкусные каштаны на углях
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- каштаны: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Плоды перебрать, выбросить порченые.
Шаг 2. Продукт вымыть и обсушить.
Шаг 3. Наколоть вилкой или сделать небольшие надрезы.
Шаг 4. В прогоревших углях сделать углубление.
Шаг 5. Переложить каштаны, прикрыть углями.
Шаг 6. Плоды начнут щелкать через десять или пятнадцать минут.
Шаг 7. Достать их из ямки, выложить на блюдо, укрыть полотенцем на несколько минут.