Рецепты
Все рецептыСоленый арахис к пиву в микроволновке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.1 | 32.2 |
| Белки, г | 26.3 | 52.6 |
| Жиры, г | 45.2 | 90.4 |
| Энергия, ккал | 567 | 1134 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Арахис: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очищенный арахис промыть, обсушить, выложить на блюдо для микроволновки, посолить.
Шаг 2. Жарить при максимальной мощности тридцать секунд.
Шаг 3. Процедуру повторить семь-восемь раз. В перерывах продукт помешивать.
Шаг 4. В конце оставить орехи на десять минут в печи.
Шаг 5. Закуску выложить в вазочку.
Шаг 6. Для приготовления орешков можно использовать морскую соль, а чтобы она лучше прилипла – сбрызнуть продукт растительным маслом.