Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Арахис с сахарной пудрой в микроволновке

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 16.1 32.2
Белки, г 26.3 52.6
Жиры, г 45.2 90.4
Энергия, ккал 567 1134

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Арахис: 100 грамм
  • сахарная пудра: 10 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Арахис очистить, промыть, обсушить.

Шаг 2. Выложить на блюдо для микроволновой печи, обжарить продукт семь или восемь раз по тридцать секунд. Мощность – максимальная.

Шаг 3. Орехи перемешивать в перерывах между обжарками, продукт не должен подгореть.

Шаг 4. В конце приготовления оставить ядра в печи на десять минут. Снять шелуху.

Шаг 5. Перемешать ядра с сахарной пудрой, поставить в печь на тридцать секунд. Остудить.