Салат с креветками, ананасами и яйцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.19	0.38
Белки, г	26.45	52.9
Жиры, г	11.22	22.44
Энергия, ккал	207.57	415.14

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананас консервированный: 50 грамм
• крабовые палочки: 100 грамм
• Креветки: 75 грамм
• Майонез: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 35 грамм
• яйца вареные: 1 шт

Способ приготовления

---