Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Жульен с курицей и грибами под майонезом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 0.34 3.4
Белки, г 0.09 0.9
Жиры, г 4.69 46.9
Энергия, ккал 44.3 443

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриное филе: 20 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 7 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • сыр: 1 грамм
  • тарталетки: 1 грамм
  • шампиньоны: 10 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Куриное филе нарезать, обжарить с репчатым луком и шампиньонами до получения золотистого цвета.

Шаг 2. Заправить начинку майонезом.

Шаг 3. Выложить в песочные корзинки, посыпать тертым сыром. Масса не должна быть слишком водянистой.

Шаг 4. Запечь до расплавления сыра.