Рецепты
Все рецептыЖульен с курицей и грибами под майонезом
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.34 | 3.4 |
| Белки, г | 0.09 | 0.9 |
| Жиры, г | 4.69 | 46.9 |
| Энергия, ккал | 44.3 | 443 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриное филе: 20 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 7 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- сыр: 1 грамм
- тарталетки: 1 грамм
- шампиньоны: 10 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Куриное филе нарезать, обжарить с репчатым луком и шампиньонами до получения золотистого цвета.
Шаг 2. Заправить начинку майонезом.
Шаг 3. Выложить в песочные корзинки, посыпать тертым сыром. Масса не должна быть слишком водянистой.
Шаг 4. Запечь до расплавления сыра.