Тарталетки с курицей и грибами в микроволновке

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0.09	0.36
Белки, г	0.01	0.04
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0.41	1.64

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы: 25 грамм
• куриные бедра: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• сыр плавленый: 1 грамм

Способ приготовления

---