Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Жульен с куриным филе и шампиньонами в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 0.09 0.27
Белки, г 0.01 0.03
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.41 1.23

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриное филе: 123.333 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • сливки: 53.333 миллилитр
  • Соль: 1 грамм
  • сыр: 23.333 грамм
  • шампиньоны: 106.667 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Свежие шампиньоны нарезать пластинками, тушить в мультиварке в режиме «Выпечка» вместе с нарезанным мясом и брусочками репчатого лука.

Шаг 2. Готовить без крышки, ингредиенты помешивать.

Шаг 3. Влить сливки, добавить перец и соль.

Шаг 4. Готовить блюдо еще полчаса в том же режиме.

Шаг 5. Посыпать тертым сыром, потушить еще десять минут.