Рецепты
Все рецептыВинегрет с говядиной и яйцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.82 | 9.1 |
| Белки, г | 0.5 | 2.5 |
| Жиры, г | 26.81 | 134.05 |
| Энергия, ккал | 252.73 | 1263.65 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- говядина вареная: 60 грамм
- Картофель: 1 грамм
- лимонный сок: 0.2 шт
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 40 грамм
- Морковь: 1 грамм
- огурцы соленые: 1 грамм
- Свёкла: 1 грамм
- яйца: 0.6 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить говядину заранее, охладить и тонко нарезать.
Шаг 2. Куриные яйца отварить вкрутую, охладить и очистить, нарезать небольшими дольками.
Шаг 3. Свеклу завернуть в лист фольги и запечь в духовке.
Шаг 4. Отварить картофель с морковью, овощи очистить и нарезать маленькими кубиками.
Шаг 5. Покрошить репчатый лук и соленый огурец.
Шаг 6. Если кожица твердая, жесткая – срезать.
Шаг 7. Перемешать майонез с лимонным соком.
Шаг 8. Заправить продукты соусом, перемешать.