Рецепты
Все рецептыВинегрет со свежей капустой и майонезом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 13.91 | 83.46 |
| Белки, г | 1.73 | 10.38 |
| Жиры, г | 1.01 | 6.06 |
| Энергия, ккал | 71.75 | 430.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень укропа: 16.667 грамм
- капуста: 1 грамм
- Картофель: 83.333 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- Свёкла: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить по отдельности свеклу, картофель и морковь.
Шаг 2. Овощи очистить, зелень укропа мелко порубить.
Шаг 3. Покрошить белокочанную капусту, лук, свежие огурцы.
Шаг 4. Отваренные овощи нарезать кубиками одного размера.
Шаг 5. Салат заправить майонезом, перемешать.