Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Винегрет со свежей капустой и майонезом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 13.91 83.46
Белки, г 1.73 10.38
Жиры, г 1.01 6.06
Энергия, ккал 71.75 430.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень укропа: 16.667 грамм
  • капуста: 1 грамм
  • Картофель: 83.333 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • Свёкла: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить по отдельности свеклу, картофель и морковь.

Шаг 2. Овощи очистить, зелень укропа мелко порубить.

Шаг 3. Покрошить белокочанную капусту, лук, свежие огурцы.

Шаг 4. Отваренные овощи нарезать кубиками одного размера.

Шаг 5. Салат заправить майонезом, перемешать.