Рецепты
Все рецептыКоролевские креветки с имбирем в кляре
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.5 | 1 |
| Белки, г | 60 | 120 |
| Жиры, г | 0.75 | 1.5 |
| Энергия, ккал | 247.5 | 495 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.05 литр
- имбирь молотый: 125 грамм
- Креветки: 250 грамм
- мука: 100 грамм
- сухари панировочные: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В воду всыпать муку, перемешать.
Шаг 2. Соль – по вкусу, добавить молотый корень имбиря.
Шаг 3. Налить на сковороду растительное масло на три или четыре сантиметра.
Шаг 4. Прогреть в течение трех или четырех минут.
Шаг 5. Креветки по одной штуке обмакивать в кляр, затем – в панировку, выложить в масло на пять минут.
Шаг 6. Продукт должен приобрести золотистую корочку.