Рецепты
Все рецептыПаштет из сельди с творогом, маслом и орехами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.01 | 0.06 |
| Белки, г | 0.18 | 1.08 |
| Жиры, г | 1.02 | 6.12 |
| Энергия, ккал | 9.96 | 59.76 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 1 грамм
- орехи: 2.5 грамм
- приправы: 1 грамм
- Сельдь: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- творог жирный: 41.667 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить сельдь от кожицы и костей, нарезать ломтиками.
Шаг 2. Любые орехи обжарить на сковороде или запечь в духовом шкафу.
Шаг 3. Продукты пропустить через мясорубку два или три раза или один раз перемолоть блендером.
Шаг 4. Пасту взбить с мягким сливочным маслом, творогом, приправами, солью, рублеными травами.
Шаг 5. Поставить массу в холодильник на несколько часов для пропитывания.