Рецепты
Все рецептыПаштет из сельди с яйцами и орехами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.34 | 1.36 |
| Белки, г | 0.35 | 1.4 |
| Жиры, г | 25.98 | 103.92 |
| Энергия, ккал | 236.64 | 946.56 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 1 грамм
- Масло сливочное: 31.25 грамм
- орехи: 1 грамм
- Сельдь: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сливочное масло размягчить при комнатной температуре.
Шаг 2. Отварить яйца.
Шаг 3. Рыбу очистить и вымыть, удалить кости.
Шаг 4. Нарезать ломтиками репчатый лук.
Шаг 5. Любые орехи очистить и прогреть на сковороде в течение нескольких минут.
Шаг 6. Продукты несколько раз перемолоть блендером.
Шаг 7. Добавить в пюре масло и любимые специи.
Шаг 8. Поставить паштет холодильник.