Рецепты
Все рецептыПаштет из сельди с плавлеными сырками
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.07 | 0.14 |
| Белки, г | 0.1 | 0.2 |
| Жиры, г | 0.1 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 1.56 | 3.12 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Морковь: 1 грамм
- Сельдь: 0.5 грамм
- специи: 1 грамм
- сыр плавленый: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Морковь отварить.
Шаг 2. Подготовить тушку сельди: отрезать хвост и голову, снять кожу, вынуть внутренности, кости. Промыть холодной водой.
Шаг 3. Отваренную морковь нарезать.
Шаг 4. Подготовленные ингредиенты и плавленые сырки пропустить два раза через мясорубку или перемолоть блендером.
Шаг 5. Ввести специи, травы.
Шаг 6. Хранить в холодильнике под крышкой.