Картошка с чесноком в хрустящей корочке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	32.6	163
Белки, г	4	20
Жиры, г	1.8	9
Энергия, ккал	162.84	814.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 200 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• паприка сладкая: 100 грамм
• перец черный молотый: 50 грамм
• Соль: 100 грамм
• чеснок сушеный: 50 грамм

Способ приготовления

---