Рецепты
Все рецептыСоленое пирожное на минеральной воде
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.12 | 36.48 |
| Белки, г | 6.83 | 27.32 |
| Жиры, г | 24.54 | 98.16 |
| Энергия, ккал | 286.64 | 1146.56 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вода минеральная: 0.126 литр
- масло растительное: 37.5 миллилитр
- Молоко: 0.126 литр
- мука: 250 грамм
- полента: 375 грамм
- разрыхлитель: 250 грамм
- Сметана: 100 грамм
- Соль: 125 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Перемешать сырые куриные яйца с молоком, солью, растительным маслом.
Шаг 2. Всыпать поленту, пшеничную муку, разрыхлитель, ингредиенты перемешать, влить минеральную воду, а затем сметану.
Шаг 3. Выпечь массу в заранее смазанной маслом форме.
Шаг 4. Время приготовления – 20 минут, температура – 220 градусов.