Рецепты
Все рецептыСливочный суп с курицей и лапшой
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (9 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 259.53 | 2335.77 |
| Белки, г | 41.6 | 374.4 |
| Жиры, г | 16.04 | 144.36 |
| Энергия, ккал | 1272.46 | 11452.14 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- куриное филе: 50 грамм
- Куркума: 111.111 грамм
- лапша яичная: 1 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 111.111 миллилитр
- Масло сливочное: 3.333 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Мука пшеничная: 222.222 грамм
- мускатный орех молотый: 27.778 грамм
- Паприка молотая: 55.556 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- сливки: 10 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- чеснок сушеный молотый: 111.111 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчаем овощи. Морковь нарезать кубиками. Так же измельчаем лук.
Шаг 2. В кастрюлю налить подсолнечное масло, добавить сливочное. На среднем огне обжарить овощи.
Шаг 3. Тем временем куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Добавить к овощам и обжарить до золотистого цвета.
Шаг 4. Картофель нарезать небольшими кубиками и отправить в кастрюлю. Добавить две столовые ложки муки и хорошо перемешать. Залить водой, перемешать. Варить до готовности.
Шаг 5. Добавить специи. У меня универсальная овощная приправа (без усилителей вкуса!), мускатный орех, куркума, паприка, гранулированный чеснок, петрушка (у меня замороженная).
Шаг 6. Добавить лапшу. Варить до готовности.
Шаг 7. Влить сливки, посолить, довести до кипения и выключить. Вот и все, наш вкусный, ароматный, сливочно куриный супчик готов! Подавать с любовью! Приятного аппетита!