Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашний творог из молока с кефиром

Молочные продукты домашние

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 11.18 67.08
Белки, г 7.84 47.04
Жиры, г 8.1 48.6
Энергия, ккал 151.05 906.3

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кефир: 83.333 миллилитр
  • Молоко: 0.167 литр

Способ приготовления

Шаг 1. В кастрюлю влить кефир и молоко, поставить на тихий огонь, прогревать до тех пор, пока не отделится прозрачная сыворотка.

Шаг 2. Продукт оставить постоять на 10 минут, процедить.