Рецепты
Все рецептыДомашний творог из молока с кефиром
Молочные продукты домашние
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 11.18 | 67.08 |
| Белки, г | 7.84 | 47.04 |
| Жиры, г | 8.1 | 48.6 |
| Энергия, ккал | 151.05 | 906.3 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кефир: 83.333 миллилитр
- Молоко: 0.167 литр
Способ приготовления
Шаг 1. В кастрюлю влить кефир и молоко, поставить на тихий огонь, прогревать до тех пор, пока не отделится прозрачная сыворотка.
Шаг 2. Продукт оставить постоять на 10 минут, процедить.