Рецепты
Все рецептыМанная каша без комочков на завтрак
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 510.75 | 1021.5 |
| Белки, г | 8 | 16 |
| Жиры, г | 9 | 18 |
| Энергия, ккал | 2155 | 4310 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 200 грамм
- Молоко: 0.25 литр
- Сахар: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Кастрюлю ополоснуть водой, влить молоко или смесь воды с молоком.
Шаг 2. Поставить на огонь, всыпать сахар и соль, в самом начале закипания всыпать крупу тонкой струйкой, помешивать. Время варки – две минуты.