Салат с куриным филе, фасолью и помидорами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г	0.03	0.18
Белки, г	6.05	36.3
Жиры, г	7.58	45.48
Энергия, ккал	92.81	556.86

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 83.333 грамм
• листья салата: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Сметана: 1 грамм
• сухарики: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 25 грамм
• фасоль красная консервированная: 1 грамм

Способ приготовления

---