Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Паштет из куриного филе с черносливом и чесноком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 1.08 8.64
Белки, г 0.51 4.08
Жиры, г 6.69 53.52
Энергия, ккал 67.1 536.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • куриное филе: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 6.25 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Сметана: 12.5 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • чернослив: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчить репчатый лук и морковь.

Шаг 2. Обжарить на масле.

Шаг 3. Замочить чернослив в воде.

Шаг 4. Порубить любую зелень и очищенный чеснок.

Шаг 5. Отварить куриное филе.

Шаг 6. Все ингредиенты перемолоть при помощи блендера, заправить смесью майонеза и сметаны в равных количествах.

Шаг 7. Массу взбить еще раз, она должна насытиться кислородом.