Рецепты
Все рецептыНовогодняя закуска на крекере с морковью, сыром и грецкими орехами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.57 | 25.7 |
| Белки, г | 4.2 | 42 |
| Жиры, г | 14.18 | 141.8 |
| Энергия, ккал | 152.16 | 1521.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Грецкие орехи: 6 грамм
- крекеры соленые: 1 грамм
- Майонез: 10 грамм
- Морковь: 15 грамм
- Сыр твёрдый: 12 грамм
- Укроп: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца куриные: 0.2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. На терке натираем морковь, сыр, яйца и чеснок.
Шаг 2. Добавляем орехи и майонез, тщательно перемешиваем салат.
Шаг 3. Для формирования елочек я буду использовать рюмки и пищевую пленку. Плотно утрамбовываю в них салат и отправляю на пару часов в холодильник.
Шаг 4. Измельчаю укроп.
Шаг 5. Извлекаю салат из рюмочек и обваливаю в измельченном укропе.
Шаг 6. Подаем на крекере. Пользуясь моментом, хочу поздравить всех с наступающим Новым годом. Пусть Новый год принесет в вашу жизнь много положительных эмоций, добра, здоровья и исполнения мечт!