Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простой паштет из куриной грудки в блендере

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 0.02 0.12
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.07 0.42

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриная грудка: 0.167 грамм
  • Лук репчатый: 0.167 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Куриную грудку промыть и отварить вместе с луком.

Шаг 2. Луковицу целиком добавить в бульон через десять минут после начала кипения.

Шаг 3. Филе остудить, нарезать кусочками и превратить в пюре при помощи блендера.

Шаг 4. В массу влить бульон, посолить, всыпать специи.

Шаг 5. Все вместе еще раз взбить.

Шаг 6. Приготовить бутерброды, украсить зеленью.