Рецепты
Все рецептыПаштет по-французски с грибами
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.5 | 4 |
| Белки, г | 0.1 | 0.8 |
| Жиры, г | 0.68 | 5.44 |
| Энергия, ккал | 8.43 | 67.44 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы: 62.5 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- Морковь: 1 грамм
- соус соевый: 62.5 миллилитр
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Свежие шампиньоны вымыть, обсушить, разрезать на две или четыре части каждую шляпку.
Шаг 2. Противень застелить пекарской бумагой, побрызгать маслом, печь полчаса при температуре 150 градусов. Остудить.
Шаг 3. Спассеровать на масле нарезанный репчатый лук и тертый корнеплод моркови.
Шаг 4. Порубить грибы, перемешать с обжаркой, влить соевый соус, добавить давленый чеснок.
Шаг 5. По желанию в массу можно добавить сливочное масло или майонез, продукт хранить в холодильнике.