Томатный соус с апельсиновым фрешем

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	4.93	24.65
Белки, г	0.46	2.3
Жиры, г	1.22	6.1
Энергия, ккал	30.91	154.55

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Апельсиновый сок: 40 миллилитр
• бульон: 40 грамм
• Карри: 1 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• перец кайенский молотый: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Томатная паста: 1 грамм

Способ приготовления

---