Макаронные гнезда с креветками в сливочно-чесночном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (7 порций)
Углеводы, г	0.34	2.38
Белки, г	7.79	54.53
Жиры, г	3.23	22.61
Энергия, ккал	61.54	430.78

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.029 литр
• Креветки: 21.429 грамм
• макароны гнезда: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• сливки: 32.143 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 10.714 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---