Гнезда из макарон с мясной начинкой в томатном соке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г	49	392
Белки, г	12.32	98.56
Жиры, г	1.29	10.32
Энергия, ккал	214.1	1712.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень укропа: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Макароны: 1 грамм
• масло растительное: 250 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Томатная паста: 250 грамм
• Томатный сок: 25 миллилитр

Способ приготовления

---