Рецепты
Все рецептыМолочная манная каша с тыквой на завтрак
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 299.76 | 599.52 |
| Белки, г | 32.51 | 65.02 |
| Жиры, г | 36.88 | 73.76 |
| Энергия, ккал | 1657.98 | 3315.96 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 125 грамм
- Масло сливочное: 1 грамм
- Молоко: 1 литр
- Сахар: 250 грамм
- Соль: 1 грамм
- Тыква: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Поставить на огонь кастрюлю с водой, довести до закипания.
Шаг 2. Тыкву очистить, нарезать кусочками.
Шаг 3. Выложить в воду, варить около пятнадцати минут.
Шаг 4. Кипяток слить, из тыквы приготовить пюре при помощи толкушки или блендера.
Шаг 5. Влить молоко, поставить на огонь.
Шаг 6. Довести до кипения, всыпать небольшими порциями манную крупу, кашу помешивать, в ней не должно быть комочков.