Рецепты
Все рецептыТыквенный суп-пюре с беконом на курином бульоне
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.01 | 64.08 |
| Белки, г | 2.03 | 16.24 |
| Жиры, г | 1.71 | 13.68 |
| Энергия, ккал | 53.69 | 429.52 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 1 грамм
- Бекон: 1 грамм
- бульон куриный: 250 грамм
- Картофель: 25 грамм
- Молоко: 0.031 литр
- Тыква: 37.5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сварить бульон из курицы с костями, мясо вынуть, удалить кожу и кости, отложить в сторону.
Шаг 2. Нарезать тыкву и картофель кубиками.
Шаг 3. Часть бульона отлить.
Шаг 4. Овощи перемолоть при помощи блендера.
Шаг 5. Долить горячее молоко, разбавить бульоном, довести до кипения и снять с огня.
Шаг 6. Положить в тарелку куриное мясо, зелень, нарезанный мелкими кусочками бекон.