Салат из тыквы с фруктами со сметанной заправкой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	32.17	128.68
Белки, г	3.37	13.48
Жиры, г	10.26	41.04
Энергия, ккал	219.64	878.56

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Изюм: 27.5 грамм
• Корица молотая: 1 грамм
• Сахар: 1 грамм
• сливы: 107.5 грамм
• Сметана: 50 грамм
• Тыква: 107.5 грамм
• чай черный крепкий: 50 грамм

Способ приготовления

---