Рецепты
Все рецептыЛимонад из лимонов с цедрой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 157.2 | 314.4 |
| Белки, г | 2.75 | 5.5 |
| Жиры, г | 0.75 | 1.5 |
| Энергия, ккал | 683.5 | 1367 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 1 литр
- Лимон: 2.5 шт
- Сахар: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Лимоны хорошо вымыть и снять цедру без белой части.
Шаг 2. Перетереть с сахарным песком так, чтобы он стал желтым.
Шаг 3. Отжать сок из мякоти.
Шаг 4. Перемешать все вместе: сахар с цедрой, теплую кипяченую воду, лимонный сок, процедить через сито.
Шаг 5. Охладить в холодильнике или добавить кубики льда.